03 Ocak 2013

Kişisel Bir Hayat Planı




Merhaba,
Sizlere kişisel bir hayat planı yapacağımı söylemiştim.
Bu plan benim zamanımı organize etmenin dışında, neyin daha önemli veya neyin daha öncelikli olduğunu da görmemi sağlayacak.
Ama baştan belirteyim uzun bir yazı olacak, bu konuyu kısa kesmemin imkanı yok...

İstifade etmeyi arzu edenler okuyabilirler.
Belki içinizde hali en kötü kişi olabilirim ama, bu konularla ilgili uzun yıllar uğraş verdim.
Üstelik sadece kendimin değil yeri geldi yüzlerce insanın ajandasını beraber düzenledik...bilmem anlatabiliyor muyum? Yani kişisel olarak haddim değil ama birileri faydalanabilir diye anlatmak istedim.
Çalıştığım zamanlar yıl içerisinde hep bir kaç ajanda eskitirdim. Artık bir ev hanımı olarak tek bir ajanda eskitebiliyorum:)
Buna da şükür.
Öncelikle acizane bir defter veya bir ajanda kullanmanızı şiddetle öneriyorum.

Eğer devamlı olarak bir iş yetiştirememe stresiniz varsa, gün içinde sürekli bir telaş yaşıyorsanız ve günü boşa harcama duygusu varsa, gün bitiminde de pişmanlık,stres,  kaygı duyuyorsanız zamanınızı verimli kullanamıyor olma ihtimaliniz yüksek...

Öncelikle bir hiyerarşik düzen oluşturalım.
Bunu yapmamız gerekiyor, çünkü hayatınızın kralı, kraliçesi, yöneticisi, karar vereni sizsiniz...

Bunun tersinde düşündüğümüz her şeyin birer mazeret olma ihtimali yüksek.
Yani kendinizi karar verme konumunda görmelisiniz, hayatınızdan siz sorumlusunuz, "şundan dolayı, bundan dolayı" sözlerimizi bu planı yaparken bir kenara koyuyoruz.





Resimde ki durumu özetleyeyim;
Ben, sizi temsil ediyor. Bunu bir masanın üst kısmı olarak düşünün.
Planı yapmadan önce durumumu görmem lazım...
Benim hayatım kimlerle beraber devam ediyorsa onları bu masanın, yani "ben"in ayakları farz ediyorum.
Hani "kavanozdaki taşlar"hikayesi vardır, aynen bunun gibi, büyük taşlarımı belirliyorum.
Belirlediğim bu duruma bir de onların kendi içindeki hiyerarşilerini yazıyor ve durumu netleştiriyorum.


Her birimiz farklı hayatlara sahibiz, kimimiz öğrenci olabilir, kimimiz bekar olabilir. Kimimizin henüz çocuğu olmayabilir veya hayatının büyük bir bölümünü ayırması gereken bir hastası vs.olabilir. Herkes kendince belirleyecek bu durumları...

Eveeet, şimdi büyük taşlar belli oldu.

Biz bu planda 2 şey yapacağız.
♥Ana taşları belirleyeceğiz,
♥Ana taşlardaki işçiliği planlayacağız.
-Örneğin dil öğrenmek ana taşımız olsun.
-plan işçiliğine gelince şu soruları soruyoruz;
*ne zaman öğreneceğiz, kimden öğreneceğiz,
*bu plan ne zaman bitecek?
*bunun için ayırdığım sermayem ne?
*yeterli değilse ne yapacağım?
*bunu neden istiyorum?
vs...
♡♥♡♥♡♥♥♡♥♡♥♥♡♥♡
Unutmayın bizler için;
-zaman tasarruf edilemeyen,
-ödünç alınamayan,
-satın alınamayan, kiralanamayan,
-çoğaltılamayan, sadece kullandığımız ve kaybettiğimiz aktif varlığımızdır...
Bu yüzden çok ama çok iyi düşünmek zorundayız...

Günlük işlerimizi organize etmek ayrı bir konu, onunla ilgili de yazabilirim ama aslolan genel olarak en temel ihtiyacımız olan planı hazırlamak.
Günlük planla ilgili de eğer talep olursa yazacağım inşallah:)
Başlayalım mı?
********************
ÖRNEK KİŞİSEL HAYAT PLANI;
1-Manevi hedeflerim=
Sahip olduğum güzel hasletleri korumak, beğenmediğim huylarımı sıralamak ve onlar için 3'er aylık düzeltme planı yapmak.
Örnek= sabah namazına kalkamıyorum...(durum)
-Ne yapabilirim?
-Önlemim ve eylemim ne olabilir?

Örnek hedef=2014'de umreye gitmek istiyorum.
-bunun için ne kadar para gerekiyor?
-birikimlerimi gözden geçirdim mi?
-birikimim yoksa nasıl bu parayı biriktireceğim, ne yaparak?
-gittiğim zaman çocuk veya iş durumum nedir?

2-Sağlık hedeflerim=
Bir yıl içerisinde sağlığımla ilgili her şeyi gözden geçirmek.
Diş problemim var mı?
Hangi hastalıklara yatkınlığım var?
En son ne zaman kapsamlı bir kan tahlili yaptırdım? Vs...

Örnek  hedef=
Her ay bir kilo vererek bir beslenme planı yapmalıyım.
Bunun için diyetisyene gidebilirim,
gereksiz kalorileri kesebilirim,
Yemekten sonra akşam geç vakitlerde bir şeyler atıştırmamalıyım, vs....

*Dişlerimle ilgili problemleri bu yıl halledip, tamamlamak.

3-İlmî hedeflerim=
Öncelikle ihtiyacımı tespit etmeliyim,
neyi öğrenmeye ihtiyacım var?
Ne öğrenmek istiyorum, neden?

Örnek hedef=
Kur'an-ı Kerim ezberimi arttırmak.
3 ay içerisinde .........surelerini ezberlemek.
Bu yıl içerisinde 2 kere Kur'an mealini okumak.
Bu yıl içerisinde 24 kitap (ayda iki) bitirmek, neler olabilir? İsimlerini tespit etmek, kitapları okuyunca ajandama fikirlerimi yazmak.
vs....

4-Kariyer hedefim=
Mesleğim nedir?
Nasıl geliştirebilirim?
Neler yapıp daha kaliteli hale gelebilirim?

Örnek hedef=
............dergisine abone olup, mesleğimle ilgili kendimi güncel tutmak, yenilikleri takip etmek.
* .......kursuna gidip kendimi geliştirmek.

5-Ailevi hedeflerim=
Bir aile kurmak veya huzuru devam ettirebilmek için neler yapabilirim?
Eşimle, çocuklarımla, diğer aile yakınlarımla zarafete, ziyafete ve ziyarete önem veriyor muyum?
Hangi bakımdan, ailemden kimlere ilgimi arttırabilirim?
Faydalı olabileceğim yada ihmal ettiğim kimse var mı(çekirdek veya geniş)?

Örnek hedef= akşamları beraber 15 dakika kitap okumak.
Bunun için bir çizelge yapıp bir yerlere asmak.
En çok uygulayabilenin hafta sonu istediği yemeği pişirerek ödüllendirilmesini planlamak.vs...

6-Sosyal hedeflerim=
Akraba ve komşularla ilişkilerim nasıl?
Ailemin sosyalliği nasıl?
Ailece düzenli görüştüğümüz aileler var mı?
Sosyal dışa dönük bir aile modeli miyiz?
İçe dönük bir aile modeli miyiz?
Bu aile modelinde çocuklarımın karakteri nasıl gelişecek?

Örnek hedef= En az bir aileyle düzenli görüşmeler yapmak.
Bunun için görüşmek istediğim aileleri listeleyip, çaya veya yemeğe
davet edebilirim, vs....

7-Ekonomik hedeflerim=
Evin gelir-gider durumu nasıl?
Ailemin gelirine katkıda bulunmak için neler yapabilirim?
Gelirimin %10'unu hayır için ayırabiliyor muyum?
%10 birikim yapabiliyor muyum?
Nelerden iktisat edebilirim?

Örnek hedef=
* bu yıl sonunda bir araba sahibi olmak,
*bir öğrenciye az da olsa harçlık verebilmek
*gerçekten ihtiyacım olan kıyafet vb.
şeylerin farkında olup, ona göre alışveriş yapmak.
(İsraf yönüm varsa sahip olduklarımı listelendirip, ne kadar çok şeyim olduğunu kendime göstermek.
Sadece gerekli olanlar için alışveriş yapmak, vs...

♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥
Yıllık hedefimizi 3 aylık dönemlere bölüyoruz.
1-Ocak-Şubat-Mart
2-Nisan-Mayıs-Haziran
3-Temmuz-Ağustos-Eylül
4-Ekim-Kasım-Aralık
 ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥


Şimdi defterimize her sayfanın başına, hedef başlıklarımızı koyalım.
Sonra aklımıza gelen her şeyi alt alta yazalım.
Sonra aklımıza gelenler yine olacak,
onları da mutlaka ekleyelim.
Yeri geldikçe yapabileceğimiz somut adımları yazalım.
♡♥♡♥♡♥
3 ay sonunda mutlaka değerlendirme yapalım.
3 ay sonunda gerekirse hedefimizle ilgili değişiklikler yapalım.
Tıkandığımız ya da üstüne gitmek istediğimiz, bize zor gelen taraflarla ilgili yardım alabilir, danışabilir ve tıkanıklığı açabiliriz.

Hedeflerimizi belirlerken olumlu yönlendirmeler yapalım.
Sabırlı olalım...
Yapamadığımız hedeften vazgeçmek yerine, tekrar düşünüp kendimize uygun hale getirip, uygulanabilir yapalım.

♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
Bu hayat planında psikolog Tuba Erdönmez Yıldırım'ın görüşlerinden faydalandım.
Kendisine teşekkür ederim...
Hepimize hedeflerimizi sabırla gerçekleştirebileceğimiz, Allah'ın rızasına uygun geçireceğimiz bir yıl diliyorum.
Hoşçakalın.


28 yorum:

  1. Canım bende yaparım böyle, gerçi hiç uymuyor birde stres yapıyor insan hesap uymuyor diye)
    Umarım senin dilediğin her şey olur .

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgili siyahkuğum benim,
      teşekkür ederim ilgine...
      Bence stres yapmadan sorunları çözmeye çalışmamız lazım:)
      Umarım senin de dileklerin hayırlısıyla gerçek olsun...sevgilerimle.

      Sil
  2. Ben yapamam..yapamam :(
    Tamam düzenliyim programsız olduğum günlerde ölecek gibi oluyorum düzenim dengem değişince şizofrene bağlarım ama yapamam..
    Yani ben yapmak istesem durumlar buna elverişli olmaz biliyorum zor ben yapamıyorum :))
    Sana başarılar dilerim bitanem..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yaparsın Sevgim, yaparsın...
      Yaaa herhalde ben çok zor bir şey gibi anlattım bu konuyu:(
      Suç benim...Ben günlük planı isteyen birileri olur diyordum amaaaa, daha yıllıkta herkesin gözünü korkuttum:(
      Çuvalladım...

      Sil
  3. Çok güzel yazmışsın. Ellerine, düşüncene sağlık:)) Keşke yapabilsek. Sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teşekkür ederim.
      İnşallah yapabiliriz...
      Sevgiler benden.

      Sil
  4. Canim,cok verimli ve ayrintili.kafamda cizdigim planlarimi,kagida dokmek faydali olabilir.ben maasimla ilgili hesaplama yaparkn cok sik uygularim bunu on liranin bile gittigi yeri gormek adina

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Değerli Rabiacım,
      Sen bir eğitimcisin ve şunu söylemeliyim, bence mutlaka planlar yazıya dökülmeli.
      Ben gurup çalışmalarında bile öylesine yazılı günlük plan yapanla, kafasında çok organize olanların farkını gördüğümden bunu çok gerekli görüyorum.
      Kendince yazmadan plan yapan kişi beynini fazladan yorar ve çağımızın hastalığı olan unutkanlıktan nasibini alır, mutlaka bir şeyleri unutur.Ama yazmak bizim nerede olduğumuzu, yerimizde sayıp saymadığımızı bize bildirir. Ve yazılan bir plan %50 yapılır biliyor musun...yazılmayanın oranı ise kişinin isteğine kalmış...
      Sevgilerimle.

      Sil
  5. Hayranlıkla okudum Sevdem.
    MaşaAllah diyorum sana.
    Sevgimin dediği gibi, bende mümkün mertebe planımı programımı yapmaya çalışırım ama bu boyutta hiç yapmamıştım. Yapabilir miyim, orasını da hiç bilmiyorum.
    Ama bir gün denemek isterim, bakalım nasıl bir şey çıkar ortaya.
    Çok sağol can kuzum...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Estağfirullah Gizemciğim,
      Canım benim eğer bir hedefin varsa mutlaka yapmalısın...
      Ben söylediğim için değil canım, estağfirullah ama, bu bir gereklilik olduğu için.
      Bu illaha yıl başında yapılacak bir şey değil...ama hazır hissettiğinde yaparsın inşallah.
      Sen sağol canım, bu sadece bir örnek karalama...ben ne planlar biliyorum başkalarına ait, bir bilsen...

      Sil
  6. ne güzel.
    ben de hep yazarım.
    planlar, hedefler, listeler.
    çok severim.
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ne güzel...
      Sizi plansız düşünemiyorum zaten.
      Selametle...

      Sil
  7. sevgili ben bir. sen benim ruh ikizim olmalısın diye düşünüyorum.benim aklımdan geçenleri yaptıklarımı sen yazıyorsun.üç senedir günlük plan yapıyorum.eğer yapmazsam bir şey eksik hissediyorum.bazen çocukların eline geçiyor.hafiften bir dalga halleri anneyle.tabi uzun vadede planlarda var.kilo vermek okulumu bitirmek ilerde bir kreş açmak.her zaman daha iyi bir anne ve eş olmak ve daha bir çok şey bütün yazılarında kendimden bir parça bulmama rağmen, size her zaman yorum yazamıyorum yoğunluktan.sınavlarıma iki hafta kaldı.açık lise çocuk gelişimi ikinci sınıftayım. üç ergen, bir yaşlı, bir efendi, ve bir sürü ev işleri.bunların arasına planlarını sıkıştırmaya çalışan eğer gerçeltiremezse içi daralan ben.Rabbim hepimizin işlerini kolay eyleyip planları gerçekleştirmek nasip etsin.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgili Fatma,
      Bugün şu yorumun beni o kadar umutlandırdı, o kadar sevindirdiki anlatamam.
      Ben senin ruh ikizin olabilirim:)
      Seve seve:)
      Yorum yazman yada yazmaman değil,benim için önemli olan paylaşman:)bazen ben yazarim sen okursun, bazen sen yazarsın ben okurum.yorum işin kaymak kısmı, tatlı olan içeriğinde kendinden bir şey bulmak...bende sende bunu hissediyorum.
      Maşallah sen ne kadar azimlisin.
      İnşallah ben senin hedeflerine ulaşacağına inanıyorum, bu kadar sistemli ve çalışkan olduktan sonra Rabbim sana o anaokulunu açmayı kolaylaştırsın inşallah.
      Hayat hakikaten acayip:)
      Bir bakmışsın anaokulundasın:)
      Birde bakmışsın bu iş çooook zor diyorsun:):):)
      Selam, çook içten sevgi ve dualarımla...

      Sil
  8. Amaniiiinnn! İşyerimde planlarım projelerim tutsa, hayatta bütün planların gerçekleşeceğine dair içimde bir ışık yanacak. Anacım her şey mi benim planlarımı bozmak için el ele tutuşup saf oluşturur? Çok can sıkıcı. İnsanın kendinden kaynaklanmayan şeyler yüzünden planlarının bozulması kadar kötü bir şey olamaz. Ya bilgisayar bozulur, ya sistem hepten gider, bazan gider ve saatlerce geri dönmez, ya tavan akar, ya kanalizasyon basar, ya bakanlık yeni bir iş buyurur, bakanlık bana buyurmasa da idari kadroya verilen görev bir şekilde beni de bağlar, personel zırt pırt izin alır, koli düşer, kırıkların tutanağı bana düşer... amaaannn valla çok can sıkıcı. Ama sosyalleşme için bir plan yapmak zorunda olduğumu biliyorum. Bak bunu sosyal hayatım için uygulayıp, planlı programlı bir şekilde aile büyüklerini, hastayı, düşkünü, şaşkını, ihtiyacı olanı gözetmeyi, hatta kendimi gözetmeyi, zaman zaman nefes almayı deneyebilirim. Hatırlarma için teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Değerli nurtenbeğendi,
      Yani sizin kadar pozitif birine hiç yakıştıramadım ilk cümleleri:)
      Sizin bende bıraktığınız izlenim önünde dağlar olsa aşıp giden, engelleri vız gelir edasıyla gülerek karşılayan bir profil...yanıldığımı zannetmiyorum.
      Bence etrafınızdaki herkes sizin bu özelliğinizin farkında ve yine o herkes sizin kadar özverili, iş bitirici, çalışkan değil:) o yüzden sanki durum biraz karışık...ama sosyal hayatta plan yapmakta güzel:)
      İlginize ve güzel yorumunuza teşekkür ederim:)

      Sil
  9. Birkaç cümle okudum.
    Sonra ben bu yazıyı severim dedim.
    Sevdiklerim çoğalsın diye,
    üşenmeyip kahve yapmaya gideceğim.
    Kahve ile daha bi keyifli oluyor okuduklarım
    Sanki kelimeler, heceler, harfler de seviyor kahveyi
    Geliyorum...
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Şeref verdin Elife,
      inşallah yazının sonunda da aynı şeyleri hissederdin:)
      Neyse kahveden yana ümidim var, işimi kolaylaştırabilir:)
      Muhabbetle...

      Sil
    2. Kahvesiz de beğenilecek hoşlukta bir paylaşım
      Ben de altı aylık hedefler belirleyip eklemeler çıkarmalar yapıyorum
      Ve mutlaka altı ay sonra neleri ne kadarını başarabildim diye değerlendirmede bulunuyorum.
      Paylaşımların yol gösterici
      Yapmak da uygulamak da zor ama imkansız değil
      Sevgilerimle
      NOT: Piri Reis ajandasının iç sayfalarını görüntüledim. Ama yükleyemiyorum bloga. Resim yükleme işaretini tıkladığımda boş bir kutu açılıyor.
      Pc yi kapatıp açtım, hesabımı kapatıp açtım bana mısın demedi.
      Birkaç kere daha deneyeceğim. Olmazsa sabaha tekrar denerim
      Sevgiler

      Sil
  10. Şimdi yazdıklarını okuyunca neden negatif olduğuna anlam verdim. Okurken ben yoruldum ya. Kelin ilacı olsa başına sürerdi deyip, ufaktan kaçıyorum. Zira çok yorucu bu plan işi :D Allah sabır versin "canımmm" :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canımmm, sağol.
      Ama unutma ben arada negatif olurum, genelde pozitifimdir ve senin ilk yorumcun olma durumumu sonuna kadar kullanacağım:)

      Sil
  11. bence harika olmuş bu plan ben de bazen kısa palnlar yazarım alınacaklar gidilecekler çalışılacak dersler hazırlanacak hediyeler yapılacak ibadetler vs.fakat sizin planınız çok kapsamlı ve muhteşem...

    YanıtlaSil
  12. Teşekkür ederim zef,
    Bu kadar övgüyü hak ettiğimi düşünmüyorum, sağolun:)
    Selam ve dua ile...

    YanıtlaSil
  13. alınacak ne çok ders var,iyiki bugün ziyaret etmişim blogunu....ben bu söylediklerinin hiç birini yapamıyorum,çok güzel şeylere değinmişsin,keşke yapacak,güç kuvvet ve fırsat olsa...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Estağfirullah, teveccühünüz...
      Söylemek, yazmak önemli değil gerçekten, önemli olan uygulayabilmek.
      O konuda hepimizin azim, sabır, dua ve desteğe ihtiyacımız var.
      İnşallah başarırız.
      Selam ve dua ile...

      Sil
  14. Paylaşımınız için teşekkür ederim.. Allah razı olsun...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Asıl ben teşekkür ederim bu güzel duanız için...
      Allah sizden de bizlerden de cümle müslümanlardan da razı olsun...

      Sil
  15. Selamun Aleykum...
    Bence 3 ay 3 ay bölerken, miladi aylara göre değil, hicri aylara göre bölmeliyiz. Çünkü bizi yaratan Allah CC bu şekilde bölmüş... Mesela, Recep, Şaban ve Ramazan manevi temizlik aylarıdır. Ramazan, adeta bir 'MANEVİ KAMP' ayıdır.
    Sonra mesela, Şevval, Zilkade ve Zilhicce 1 yıl boyunca edindiğimiz güzel alışkanlıkların ve terkettiğimiz kötü huylarımızın sabitlenmesi; düğüm üstüne düğüm atılması ve artık başka bir insan olduğumuzun kendimiz dahil herkesce kesin ve dönüşsüz bir şekilde anlaşılması zamanıdır. Zilhicce, bir sonraki yılın programını, hayat planını belirleme ayıdır....
    Muharrem, Safer, Rebiülevvel ayları kişisel hayat planımızın o yılki görevlerinin ilk uygulama aylarıdır. Kendimize iyice anlatırız ki, "bak canım, bu yıl böyle, ya alış, ya alış!.." dememizin ve bu fikri iyice aklımıza-fikrimize yerleştirmemizin aylarıdır...
    Rebiülahir, Cemaziyelevvel ve Cemaziyelahir ayları yokuş tırmanma aylarıdır. Özellikle cemaziyelahir, 3 aylara hazırlanma ayıdır...
    vesselam...

    YanıtlaSil


Fikrinizi belirtmenizden mutluluk duyarım.
Yazacağınız her şey benbir için çok önemli ve kıymetli.