Kişisel Bir Hayat Planı

Merhaba,
Sizlere kişisel bir hayat planı yapacağımı söylemiştim.
Bu plan benim zamanımı organize etmenin dışında, neyin daha önemli veya neyin daha öncelikli olduğunu da görmemi sağlayacak.
Ama baştan belirteyim uzun bir yazı olacak, bu konuyu kısa kesmemin imkanı yok...

İstifade etmeyi arzu edenler okuyabilirler.
Belki içinizde hali en kötü kişi olabilirim ama, bu konularla ilgili uzun yıllar uğraş verdim.
Üstelik sadece kendimin değil yeri geldi yüzlerce insanın ajandasını beraber düzenledik...bilmem anlatabiliyor muyum? Yani kişisel olarak haddim değil ama birileri faydalanabilir diye anlatmak istedim.
Çalıştığım zamanlar yıl içerisinde hep bir kaç ajanda eskitirdim. Artık bir ev hanımı olarak tek bir ajanda eskitebiliyorum:)
Buna da şükür.
Öncelikle acizane bir defter veya bir ajanda kullanmanızı şiddetle öneriyorum.

Eğer devamlı olarak bir iş yetiştirememe stresiniz varsa, gün içinde sürekli bir telaş yaşıyorsanız ve günü boşa harcama duygusu varsa, gün bitiminde de pişmanlık,stres,  kaygı duyuyorsanız zamanınızı verimli kullanamıyor olma ihtimaliniz yüksek...

Öncelikle bir hiyerarşik düzen oluşturalım.
Bunu yapmamız gerekiyor, çünkü hayatınızın kralı, kraliçesi, yöneticisi, karar vereni sizsiniz...

Bunun tersinde düşündüğümüz her şeyin birer mazeret olma ihtimali yüksek.
Yani kendinizi karar verme konumunda görmelisiniz, hayatınızdan siz sorumlusunuz, "şundan dolayı, bundan dolayı" sözlerimizi bu planı yaparken bir kenara koyuyoruz.

Resimde ki durumu özetleyeyim;
Ben, sizi temsil ediyor. Bunu bir masanın üst kısmı olarak düşünün.
Planı yapmadan önce durumumu görmem lazım...
Benim hayatım kimlerle beraber devam ediyorsa onları bu masanın, yani "ben"in ayakları farz ediyorum.
Hani "kavanozdaki taşlar"hikayesi vardır, aynen bunun gibi, büyük taşlarımı belirliyorum.
Belirlediğim bu duruma bir de onların kendi içindeki hiyerarşilerini yazıyor ve durumu netleştiriyorum.

Her birimiz farklı hayatlara sahibiz, kimimiz öğrenci olabilir, kimimiz bekar olabilir. Kimimizin henüz çocuğu olmayabilir veya hayatının büyük bir bölümünü ayırması gereken bir hastası vs.olabilir. Herkes kendince belirleyecek bu durumları...

Eveeet, şimdi büyük taşlar belli oldu.

Biz bu planda 2 şey yapacağız.
♥Ana taşları belirleyeceğiz,
♥Ana taşlardaki işçiliği planlayacağız.
-Örneğin dil öğrenmek ana taşımız olsun.
-plan işçiliğine gelince şu soruları soruyoruz;
*ne zaman öğreneceğiz, kimden öğreneceğiz,
*bu plan ne zaman bitecek?
*bunun için ayırdığım sermayem ne?
*yeterli değilse ne yapacağım?
*bunu neden istiyorum?
vs...
♡♥♡♥♡♥♥♡♥♡♥♥♡♥♡
Unutmayın bizler için;
-zaman tasarruf edilemeyen,
-ödünç alınamayan,
-satın alınamayan, kiralanamayan,
-çoğaltılamayan, sadece kullandığımız ve kaybettiğimiz aktif varlığımızdır...
Bu yüzden çok ama çok iyi düşünmek zorundayız...

Günlük işlerimizi organize etmek ayrı bir konu, onunla ilgili de yazabilirim ama aslolan genel olarak en temel ihtiyacımız olan planı hazırlamak.
Günlük planla ilgili de eğer talep olursa yazacağım inşallah:)
Başlayalım mı?
********************
ÖRNEK KİŞİSEL HAYAT PLANI;
1-Manevi hedeflerim=
Sahip olduğum güzel hasletleri korumak, beğenmediğim huylarımı sıralamak ve onlar için 3'er aylık düzeltme planı yapmak.
Örnek= sabah namazına kalkamıyorum...(durum)
-Ne yapabilirim?
-Önlemim ve eylemim ne olabilir?

Örnek hedef=2014'de umreye gitmek istiyorum.
-bunun için ne kadar para gerekiyor?
-birikimlerimi gözden geçirdim mi?
-birikimim yoksa nasıl bu parayı biriktireceğim, ne yaparak?
-gittiğim zaman çocuk veya iş durumum nedir?

2-Sağlık hedeflerim=
Bir yıl içerisinde sağlığımla ilgili her şeyi gözden geçirmek.
Diş problemim var mı?
Hangi hastalıklara yatkınlığım var?
En son ne zaman kapsamlı bir kan tahlili yaptırdım? Vs...

Örnek  hedef=
Her ay bir kilo vererek bir beslenme planı yapmalıyım.
Bunun için diyetisyene gidebilirim,
gereksiz kalorileri kesebilirim,
Yemekten sonra akşam geç vakitlerde bir şeyler atıştırmamalıyım, vs....

*Dişlerimle ilgili problemleri bu yıl halledip, tamamlamak.

3-İlmî hedeflerim=
Öncelikle ihtiyacımı tespit etmeliyim,
neyi öğrenmeye ihtiyacım var?
Ne öğrenmek istiyorum, neden?

Örnek hedef=
Kur'an-ı Kerim ezberimi arttırmak.
3 ay içerisinde .........surelerini ezberlemek.
Bu yıl içerisinde 2 kere Kur'an mealini okumak.
Bu yıl içerisinde 24 kitap (ayda iki) bitirmek, neler olabilir? İsimlerini tespit etmek, kitapları okuyunca ajandama fikirlerimi yazmak.
vs....

4-Kariyer hedefim=
Mesleğim nedir?
Nasıl geliştirebilirim?
Neler yapıp daha kaliteli hale gelebilirim?

Örnek hedef=
............dergisine abone olup, mesleğimle ilgili kendimi güncel tutmak, yenilikleri takip etmek.
* .......kursuna gidip kendimi geliştirmek.

5-Ailevi hedeflerim=
Bir aile kurmak veya huzuru devam ettirebilmek için neler yapabilirim?
Eşimle, çocuklarımla, diğer aile yakınlarımla zarafete, ziyafete ve ziyarete önem veriyor muyum?
Hangi bakımdan, ailemden kimlere ilgimi arttırabilirim?
Faydalı olabileceğim yada ihmal ettiğim kimse var mı(çekirdek veya geniş)?

Örnek hedef= akşamları beraber 15 dakika kitap okumak.
Bunun için bir çizelge yapıp bir yerlere asmak.
En çok uygulayabilenin hafta sonu istediği yemeği pişirerek ödüllendirilmesini planlamak.vs...

6-Sosyal hedeflerim=
Akraba ve komşularla ilişkilerim nasıl?
Ailemin sosyalliği nasıl?
Ailece düzenli görüştüğümüz aileler var mı?
Sosyal dışa dönük bir aile modeli miyiz?
İçe dönük bir aile modeli miyiz?
Bu aile modelinde çocuklarımın karakteri nasıl gelişecek?

Örnek hedef= En az bir aileyle düzenli görüşmeler yapmak.
Bunun için görüşmek istediğim aileleri listeleyip, çaya veya yemeğe
davet edebilirim, vs....

7-Ekonomik hedeflerim=
Evin gelir-gider durumu nasıl?
Ailemin gelirine katkıda bulunmak için neler yapabilirim?
Gelirimin %10'unu hayır için ayırabiliyor muyum?
%10 birikim yapabiliyor muyum?
Nelerden iktisat edebilirim?

Örnek hedef=
* bu yıl sonunda bir araba sahibi olmak,
*bir öğrenciye az da olsa harçlık verebilmek
*gerçekten ihtiyacım olan kıyafet vb.
şeylerin farkında olup, ona göre alışveriş yapmak.
(İsraf yönüm varsa sahip olduklarımı listelendirip, ne kadar çok şeyim olduğunu kendime göstermek.
Sadece gerekli olanlar için alışveriş yapmak, vs...

♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥
Yıllık hedefimizi 3 aylık dönemlere bölüyoruz.
1-Ocak-Şubat-Mart
2-Nisan-Mayıs-Haziran
3-Temmuz-Ağustos-Eylül
4-Ekim-Kasım-Aralık
 ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥

Şimdi defterimize her sayfanın başına, hedef başlıklarımızı koyalım.
Sonra aklımıza gelen her şeyi alt alta yazalım.
Sonra aklımıza gelenler yine olacak,
onları da mutlaka ekleyelim.
Yeri geldikçe yapabileceğimiz somut adımları yazalım.
♡♥♡♥♡♥
3 ay sonunda mutlaka değerlendirme yapalım.
3 ay sonunda gerekirse hedefimizle ilgili değişiklikler yapalım.
Tıkandığımız ya da üstüne gitmek istediğimiz, bize zor gelen taraflarla ilgili yardım alabilir, danışabilir ve tıkanıklığı açabiliriz.

Hedeflerimizi belirlerken olumlu yönlendirmeler yapalım.
Sabırlı olalım...
Yapamadığımız hedeften vazgeçmek yerine, tekrar düşünüp kendimize uygun hale getirip, uygulanabilir yapalım.

♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
Bu hayat planında psikolog Tuba Erdönmez Yıldırım'ın görüşlerinden faydalandım.
Kendisine teşekkür ederim...
Hepimize hedeflerimizi sabırla gerçekleştirebileceğimiz, Allah'ın rızasına uygun geçireceğimiz bir yıl diliyorum.
Hoşçakalın.